高齢者の一人暮らしでは、足腰の衰えや聞こえにくさなどから、日常生活に不便を感じる場面が少しずつ増えていきます。
離れて暮らす家族も「毎日元気に過ごせているかな」と心配になることがあることでしょう。
そこで本記事は、高齢者の一人暮らしにあると便利なグッズを15点厳選しました。「転倒防止」「サポート」「快適」「楽しみ」の4つのカテゴリーに分けて紹介します。
一人で暮らす高齢のご家族へのプレゼント選びにもぜひ役立ててください。
高齢者の一人暮らしにあると便利なグッズ一覧表
最初に、高齢者の一人暮らしにあると便利な15点のグッズを表にまとめました。気になるカテゴリーへジャンプすることも可能です。
| カテゴリ | アイテム | ここが便利 |
| 転倒防止 | 置き型手すり | 工具不要＆介護保険でレンタルできるケースも |
| 転倒防止 | 人感センサーライト | 暗い部屋でも移動しやすい |
| 転倒防止 | マグネット付きの電源タップ | コードに足を引っかけても外れやすい |
| サポート | 入浴用いす | 座りやすく、立ち上がりやすい |
| サポート | オープナー | 蓋が開けにくくなったときに |
| サポート | デジタル温湿度計 | 室温・湿度管理で健康を支える |
| サポート | 壁掛けお薬カレンダー | 薬の飲み忘れ防止に |
| サポート | ワイヤレスインターホン | 防犯対策にも |
| 快適 | 日めくり電波時計 | 曜日や時刻をチェックしやすい |
| 快適 | お掃除ロボット | 使い方簡単＆掃除機の手間をなくす |
| 快適 | キーファインダー | 鍵をなくしても音で探せる |
| 快適 | 手元スピーカー | テレビの「聞こえにくい」を解消 |
| 楽しみ | 立ったまま履ける靴 | 脱ぎ履きがスムーズで外出が快適に |
| 楽しみ | ショッピングカート | 買い物が楽しくなる |
| 楽しみ | 見守りロボット | 通話やAIとの会話など幅広く使える |
高齢者の一人暮らしにあると便利なグッズ｜転倒防止編
転倒は、高齢者が自宅でけがをする大きな原因のひとつ。毎日の暮らしを安心・安全に続けるために、転倒リスクを減らす便利なアイテムを取り入れましょう。
起き上がりに便利な「置き型手すり」や、夜間の移動をサポートする「人感センサーライト」など、高齢者の一人暮らしにあると便利な3つのグッズを紹介します。
置き型手すり｜工具や工事不要で設置できて便利
置き型手すりは、足腰が弱り始めた高齢者の自立した生活を支える便利なアイテムです。布団やベッドから起き上がるときや、いすから立ち上がるときの負担を軽減します。
工具や工事が不要で設置しやすく、必要な場所へ移動できる点も便利です。介護保険でレンタルできるケースもあります。
入浴中の転倒防止策として、浴室用の手すりをあわせて導入するのもおすすめです。
人感センサーライト｜夜間の移動をサポート
人感センサーライトは、人の動きを感知すると自動で点灯し、足元を照らしてくれる便利なアイテムです。
夜間にトイレへ向かう廊下や階段などへ設置すると、安全な移動につながります。
自動で消灯するため、消し忘れを防げる点も便利。点灯時間が長く、移動中に突然消えにくいタイプを選ぶのがおすすめです。
マグネット付きの電源タップ｜万が一のつまづき防止に
高齢者の転倒事故は自宅で起こることが多く、寝たきりにつながる場合もあります。
電気コードは壁際へまとめ、歩く動線を避けることが転倒防止の基本。やむを得ず配線が床をを横切る場合は、マグネット付きの電源タップが便利です。
足を引っかけると本体が外れやすい設計のため、万が一の転倒リスクを軽減するアイテムとして役立ちます。
高齢者の一人暮らしにあると便利なグッズ｜サポート編
日常生活のちょっとした動作が負担になると、暮らしの不便やストレスにつながります。
ここでは入浴をサポートする「入浴用いす」や、健康管理に便利な「デジタル温湿度計」など、高齢者の一人暮らしにあると便利な5つのグッズを紹介します。
入浴用いす｜座りやすく、立ち上がりやすい
高齢者向けの入浴用いすは、一般的な浴室用の椅子より座面が高く、立ち上がりやすい設計です。
座面の高さを調整できるタイプや背もたれ付き、折りたたみ式、ひじ掛け付きなど、機能が充実しているのも特徴です。身体の状態に合った商品を選びましょう。
介護保険の対象となる場合は、自己負担割合に応じて購入できるケースもあります。
オープナー｜蓋が開けにくいときに便利
加齢により握力が低下すると、ペットボトルや瓶の蓋が開けにくくなることがあります。そんなときに便利なのがオープナーです。
オープナーがあれば少ない力でも蓋を回しやすく、日常生活の負担を軽減できます。
ペットボトルや瓶など、さまざまな大きさに対応した万能タイプがおすすめです。外出先で使いやすいキーホルダータイプもあります。
デジタル温湿度計｜室温・湿度管理で健康を支える
快適な室温と湿度を保つことは、健康管理の基本です。
高齢者は暑さや寒さを感じにくくなるため、室内でも熱中症や体調不良に注意が必要です。冬は乾燥による感染症対策も欠かせません。
デジタル温湿度計があれば、室温や湿度をひと目で確認できます。危険度をアイコンで表示したり、アラームで知らせたりするタイプはさらに便利です。
壁掛けお薬カレンダー｜薬の飲み忘れ防止に
壁掛けお薬カレンダーは、薬の飲み忘れ防止に便利なアイテムです。目につきやすい場所へ設置し、「朝食後」「昼食後」など服薬のタイミングごとに薬を入れて管理します。
透明で開口部が大きいポケットなので、薬の出し入れも簡単です。ドラッグストアの介護用品売り場や調剤薬局などで購入できます。
ワイヤレスインターホン｜防犯対策にも
ワイヤレスインターホンは、自宅のどこからでも来客に応答できる便利なアイテム。チャイムが鳴るたびに急いで玄関まで移動する必要がありません。
モニター付きなら訪問者の顔を事前に確認できるので、防犯対策にも役立ちます。
配線工事が不要な商品が多く、手軽に導入しやすい点も魅力です。
高齢者の一人暮らしにあると便利なグッズ｜快適編
毎日の生活を少し快適にする工夫は、一人暮らしを長く続けるためにも大切です。
ここでは、曜日確認に便利な「日めくり電波時計」や、掃除を任せられる「お掃除ロボット」など、高齢者の一人暮らしにあると便利な4つのグッズを紹介します。
日めくり電波時計｜曜日や時刻を楽々チェック
紙のカレンダーは予定を書き込める反面、めくり忘れることがあります。一方で日めくり電波時計なら、自動で日付や曜日が更新されるため便利です。
「今日は何曜日だったかな」と迷う場面も減らせます。文字が大きく見やすいタイプなら、高齢者でも確認しやすいでしょう。
お掃除ロボット｜掃除機の手間をなくす便利アイテム
高齢になると、毎日の掃除機が大きな負担になることがあります。お掃除ロボットを設置すれば、ボタンひとつで自動掃除を始められるため便利です。
機種によっては自動ゴミ収集機能や水拭き機能、部屋の形を学習するマッピング機能なども搭載されています。好みや生活スタイルに合わせて選びましょう。
キーファインダー｜鍵をなくしても音で探せて便利
鍵や財布などの置き忘れが増えてきた方に便利なのが、キーファインダーです。なくしやすい鍵や貴重品へ受信機を取り付けておけば、リモコンのボタンを押すだけで音や光で場所を知らせてくれます。
探し物にかかる時間やストレスを減らし、毎日の暮らしを快適にサポートします。
手元スピーカー｜テレビの「聞こえにくい」を解消
テレビの音が聞き取りにくくなった高齢者には、手元スピーカーがおすすめ。テレビの音声をワイヤレスで手元へ届けるため、小さな音量でも聞き取りやすくなります。
人の声を強調する機能を備えたモデルもあり、ドラマや映画などの会話が聞き取りやすい点も魅力です。リモコン一体型のモデルもあります。
高齢者の一人暮らしにあると便利なグッズ｜楽しみ編
便利なアイテムは、安全や快適さだけでなく、毎日の楽しみや生きがいづくりにも役立ちます。外出や家族とのコミュニケーションを後押しすることで、一人暮らしがより充実することでしょう。
ここでは外出が楽しくなる「立ったまま履ける靴」や、家族との交流を楽しめる「見守りロボット」など、高齢者の一人暮らしにあると便利な3つのグッズを紹介します。
立ったまま履ける靴｜脱ぎ履きがスムーズで外出が快適に
立ったまま履ける靴は、しゃがんで手を使ったり、靴べらを使ったりする必要が少なく、外出が快適になる便利なアイテムです。
脱ぎ履きの負担が軽減されることで、散歩や買い物へ出かけるきっかけにもなります。デザイン性が高い商品や、高齢者向けの歩行サポート機能を備えたタイプもあります。
ショッピングカート｜買い物が楽しくなる
ショッピングカートは、重い荷物を持ち運ぶ負担を軽減し、買い物を快適にしてくれます。保冷機能付きなら食品の持ち帰りにも便利です。
折りたたんでコンパクトに収納できるタイプも多く、使わないときも場所を取りません。デザインの種類も豊富なので、好みに合わせて選べます。
見守りロボット｜通話やAIとの会話など幅広く使える
見守りロボットは、家族との音声通話やビデオ通話を楽しめる便利なアイテム。リマインダー付きや、天気や気になることを質問してAIとの会話も楽しるモデルもあります。
中でも、家の中を移動できる「自走式」や「可走式」見守りロボットはおすすめ。自然な距離感で室内を見守り、異常を検知すると家族へ知らせる機能を備えた商品もあります。
表情豊かな「瞳」をもつタイプもあり、パートナーとしての愛着が湧くこともあるでしょう。
便利グッズでシニアの一人暮らしを快適に
高齢者の一人暮らしにあると便利なグッズを活用すると、転倒防止や家事の負担軽減だけでなく、毎日の楽しみにもつながります。離れて暮らす家族にとっての安心につながるでしょう。
ご本人の生活スタイルや身体の状態に合わせて必要なアイテムを選ぶことが大切です。プレゼントとして贈る場合は、使いやすさや操作のしやすさも確認しながら、毎日の暮らしを支える一品を選んでみてください。