2026-06

高齢者の一人暮らしで困ること7選を紹介します。食事や健康管理、転倒、孤立など起こりやすい困りごとや、高齢者自身ができる対策、離れて暮らす家族ができるサポートを解説。安心して自立した暮らしを続けるためのポイントや、見守りサービス・介護保険の活用方法も紹介します。

シニアの一人旅におすすめの観光スポットを「温泉・グルメ」「絶景」「歴史散策」のカテゴリーに分けて厳選。箱根や京都、北海道、沖縄といった人気スポットの魅力を紹介します。特に、一人で国内旅行に出かけたいシニア世代の女性は必見です。シニアが一人旅をする際のポイントや注意点も紹介しています。

シニアボランティアとは、定年退職前後から参加するボランティアのことです。シニアボランティアに参加すると、新たな人間関係の輪を広げたり、健康維持をたすけたりといったメリットが期待できます。シニアボランティアの活動内容は清掃活動や子ども支援など多岐にわたります。新たな生きがいにつながるシニアボランティアの活動内容や参加方法を解説します。